Zühre Ana Bitkisel Vitaminler Gıda Takviyeleri

Zühre Ana Resmi Satış Sayfası | Zühre Ana – Zühre Ana Bitkisel

{{name}} {{brand}} Bitkisel Vitaminler Gıda Takviyeleri 

{{name}} – Zühre Ana Bitkisel

Zühre Ana Bitkisel Vitaminler Gıda Takviyeleri 

{{name}} Zühre Ana Bitkisel Vitaminler Gıda Takviyeleri 

Görsel ve Linkler

Görsel ve Link

Görsel

Link

Oran

Başlık

Açıklama

Buton

Pozisyon

Görsel ve Metin Listesi

Görsel ve Metin

Metin

Anahtar (Sadece Ürün Detay)

Metin Listesi

Metin Verisi

Başlık ve Linkler Liste

Başlık ve Linkler

Linkler

Afişler

Afiş Verisi

Satırlar

Sütunlar

Mobil Satılar

Mobil Sütunlar

Başlık ve Açıklama Listesi

Başlık ve Açıklama

Menü Linkleri

Menü Link

Ana Link

Ürünler

Ürünler Başlık

Renk

Hover Renk

Alt Linkler

Alt Link

Linkli Görseller

Görsel Ve Link Verisi

Soru Cevap Liste

Soru Cevap

Soru

Cevap

Blog Yazılarımız

Blog | Zühre Ana – Zühre Ana Bitkisel

Zühre Ana

Öne Çıkan Özellikler: Zengin İçerik: %30 zencefil ve diğer doğal bileşenlerle zenginleştirilmiştir. Doğal Tatlar: Keçiboynuzu pekmezi ve çiçek balı ile tatlandırılmıştır. Geleneksel Üretim: Katkısız ve doğal yöntemlerle hazırlanmıştır. Kalite ve Güven: Yüksek kalite standartlarında, doğal içerikler kullanılarak üretilmiştir. Kullanım Talimatı: Günde bir veya iki tatlı kaşığı tüketilmesi önerilir. Saklama Koşulları: Serin ve kuru bir yerde saklayınız. Doğrudan güneş ışığından uzak tutunuz ve kullandıktan sonra kapağını sıkıca kapatınız. Uyarılar: Bu ürün doğal bileşenler içermektedir. Çeşitli ve dengeli beslenme ile sağlıklı yaşam tarzının yerine geçmez. Çocukların ulaşamayacağı bir yerde muhafaza ediniz. Net&nbsp;Miktar:&nbsp;240&nbsp;gr

Zühre Ana Zencefilli Macun

&Uuml;r&uuml;n a&ccedil;ıklaması:&nbsp; Z&uuml;hre Ana Zencefilli Macun Z&uuml;hre Ana Zencefilli Macun, doğal lezzetleri bir araya getirerek eşsiz bir tat deneyimi sunar. %30 oranında zencefil i&ccedil;eren bu &ouml;zel macun, ke&ccedil;iboynuzu pekmezi ile birleşerek sağlıklı bir alternatif oluşturur. Zerde&ccedil;al, g&uuml;nl&uuml;k, kara&ccedil;am re&ccedil;inesi, karanfil, havlıcan, tar&ccedil;ın, karabiber, okaliptus yaprağı, nane, &ccedil;i&ccedil;ek balı, damla sakızı, hatmi &ccedil;i&ccedil;eği, karagen, ekinezya ve ayva yaprağı gibi zengin i&ccedil;erikler, bu macunun doğal ve aromatik tadını pekiştirir. Geleneksel tariflerle hazırlanan Z&uuml;hre Ana Zencefilli Macun, sofralarınıza lezzet katmak i&ccedil;in ideal bir se&ccedil;imdir. &nbsp;

&Ouml;ne &Ccedil;ıkan &Ouml;zellikler: Zengin İ&ccedil;erik: %40 kızılcık, kereviz yaprağı, sarı kantaron ve &ccedil;&ouml;rekotu ile harmanlanmıştır. Doğal Tat: Ke&ccedil;iboynuzu pekmezi ve &ccedil;i&ccedil;ek balı ile lezzetlendirilmiştir. Geleneksel &Uuml;retim: Katkısız ve doğal y&ouml;ntemlerle hazırlanmıştır. Kalite ve G&uuml;ven: Y&uuml;ksek kalite standartlarında, doğal i&ccedil;erikler kullanılarak &uuml;retilmiştir. Kullanım Talimatı: G&uuml;nl&uuml;k olarak bir veya iki tatlı kaşığı kadar t&uuml;ketilmesi &ouml;nerilir. Saklama Koşulları: Serin ve kuru bir yerde saklayınız. Doğrudan g&uuml;neş ışığından uzak tutunuz ve kullandıktan sonra kapağını sıkıca kapatınız. İ&ccedil;indekiler: Turna Yemişi (Kızılcık) (%40), Kereviz Yaprağı, Sarı Kantaron, &Ccedil;&ouml;rekotu, Ke&ccedil;iboynuzu Pekmezi, &Ccedil;i&ccedil;ek Balı. Uyarılar: Bu &uuml;r&uuml;n dengeli bir beslenme d&uuml;zeni ve sağlıklı yaşam tarzının yerini tutmaz. &Ccedil;ocukların ulaşamayacağı bir yerde muhafaza ediniz. Net&nbsp;Miktar&nbsp;:&nbsp;240&nbsp;gr

Zühre Ana Kızılcık Macunu

&Uuml;r&uuml;n a&ccedil;ıklaması:&nbsp; Z&uuml;hre Ana Kızılcık Macunu Z&uuml;hre Ana Kızılcık Macunu, doğanın sunduğu lezzetleri bir araya getirerek zengin bir tat deneyimi sunar. %40 oranında turna yemişi (kızılcık) ile hazırlanan bu &ouml;zel macun, kereviz yaprağı, sarı kantaron, &ccedil;&ouml;rekotu, ke&ccedil;iboynuzu pekmezi ve &ccedil;i&ccedil;ek balı gibi doğal bileşenlerle zenginleştirilmiştir. Geleneksel tariflerle &ouml;zenle hazırlanan Z&uuml;hre Ana Kızılcık Macunu, hem tatlı hem de ekşi lezzetleri bir araya getirerek, sağlıklı bir beslenme d&uuml;zenine katkı sağlamak i&ccedil;in m&uuml;kemmel bir se&ccedil;enektir. &nbsp;

Öne Çıkan Özellikler: Zengin İçerik: Keçiboynuzu pekmezi, iğde çekirdeği tozu, çiçek balı, akgünlük, kalsiyum ve yumurta kabuğu tozu içerir. Destekleyici Bileşenler: Kalsiyum, kollajen ve vitamin D3 ile zenginleştirilmiştir. Katkısız Üretim: Geleneksel yöntemlerle katkısız olarak hazırlanmıştır. Kalite ve Güven: Yüksek kalite standartlarında, doğal içeriklerle üretilmiştir. Kullanım Talimatı: Günde bir veya iki tatlı kaşığı tüketilmesi tavsiye edilir. Saklama Koşulları: Serin ve kuru bir yerde saklayınız. Güneş ışığından uzak tutunuz ve kullandıktan sonra kapağını sıkıca kapatınız. Uyarılar: Bu ürün dengeli bir beslenme düzeni ve sağlıklı yaşam tarzının yerini tutmaz. Çocukların ulaşamayacağı bir yerde muhafaza ediniz. Net&nbsp;Miktar&nbsp;:&nbsp;240&nbsp;gr

Zühre Ana İğde Çekirdeği Macunu

Z&uuml;hre Ana İğde &Ccedil;ekirdeği Macunu Z&uuml;hre Ana İğde &Ccedil;ekirdeği Macunu, zengin besin i&ccedil;eriği ve &ouml;zenle se&ccedil;ilmiş doğal bileşenleriyle g&uuml;nl&uuml;k yaşamınıza destek olmak i&ccedil;in hazırlanmıştır. Ke&ccedil;iboynuzu pekmezi, &ccedil;i&ccedil;ek balı ve iğde &ccedil;ekirdeği tozunun kendine &ouml;zg&uuml; lezzetiyle birleşen bu &ouml;zel form&uuml;l, aynı zamanda kalsiyum glukonat, kollajen peptit ve vitamin D3 ile g&uuml;&ccedil;lendirilmiştir. Geleneksel tariflere uygun olarak katkısız şekilde hazırlanan Z&uuml;hre Ana İğde &Ccedil;ekirdeği Macunu, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatiftir.

Öne Çıkan Özellikler: Doğal İçerik: Mirabelle altın erikten elde edilen prebiyotik özellikli doğal fermantasyon sirkesi. Zengin Aroma ve Lezzet: Altın eriğin kendine özgü lezzetiyle yemeklerinize keyif katar. Kalite ve Güven: Yüksek kalite standartlarında, katkısız ve doğal olarak üretilmiştir. Kullanım Talimatı: Salatalarda, soslarda ve günlük içeceklerinize birkaç tatlı kaşığı ekleyerek tüketebilirsiniz. Saklama Koşulları: Serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzak tutunuz. Kullandıktan sonra kapağını sıkıca kapatınız. Uyarılar: Bu ürün doğal bileşenler içermektedir. Çeşitli ve dengeli beslenme ile sağlıklı yaşam tarzının yerine geçmez. Çocukların ulaşamayacağı bir yerde muhafaza ediniz. Net&nbsp;Miktar&nbsp;:&nbsp;250&nbsp;ml

Zühre Ana Altın Erik Sirkesi Doğal Fermantasyon

Z&uuml;hre Ana Mirabelle Altın Erik Sirkesi Doğal Fermantasyon Z&uuml;hre Ana Mirabelle Altın Erik Sirkesi, doğal fermantasyon s&uuml;reciyle hazırlanan, zengin aromalı ve prebiyotik formda &ouml;zel bir sirkedir. &Ouml;zenle se&ccedil;ilen altın eriklerin fermantasyonu ile elde edilen bu sirke, i&ccedil;eriğindeki doğal probiyotikler sayesinde lezzetli bir şekilde g&uuml;nl&uuml;k beslenmenizi destekler. Z&uuml;hre Ana&#39;nın kalite g&uuml;vencesiyle &uuml;retilen bu &ouml;zel sirke, salatalardan soslara kadar bir&ccedil;ok tarifte kullanıma uygundur ve ferahlatıcı bir tat sunar. &nbsp;

Öne Çıkan Özellikler: Geleneksel Fermantasyon: Geleneksel yöntemlerle, katkısız olarak üretilmiştir. Lezzet ve Tazelik: Her damlada doğallığı ve tazeliği hissedeceğiniz özel formül. Kalite ve Güven: Yüksek kalite standartlarında, özenle üretilmiştir. Kullanım Talimatı:&nbsp; Bir bardak suya birkaç tatlı kaşığı ekleyerek veya salata ve soslarda tercih edebilirsiniz. Günlük kullanım için uygundur. Saklama Koşulları: Serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzak tutunuz. Kullandıktan sonra kapağını sıkıca kapatınız. Uyarılar: Bu ürün doğal bileşenler içermektedir. Çeşitli ve dengeli beslenme ile sağlıklı yaşam tarzının yerine geçmez. Çocukların ulaşamayacağı bir yerde muhafaza ediniz. Net&nbsp;Miktar&nbsp;:&nbsp;250&nbsp;ml

Zühre Ana Detox Gold Sirkesi Doğal Fermantasyon

Z&uuml;hre Ana Detox Gold Sirkesi Z&uuml;hre Ana Detox Sirkesi, doğal i&ccedil;eriklerden elde edilen ve geleneksel fermantasyon y&ouml;ntemiyle hazırlanan, lezzetli ve pratik bir sirke karışımıdır. İ&ccedil;eriğinde bulunan elma sirkesi, &ccedil;eşitli bitki &ouml;zleri ile zenginleştirilen bu &ouml;zel form&uuml;l, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek isteyenler i&ccedil;in ideal bir se&ccedil;imdir. Y&uuml;ksek kalite standartlarında &uuml;retilmiş olan Z&uuml;hre Ana Detox Sirkesi, g&uuml;nl&uuml;k rutininize lezzet katmak i&ccedil;in hazır. &nbsp;

Zühre Ana Sirkencübin&nbsp; Zühre Ana Sirkencübin, geleneksel tariflere sadık kalınarak özenle hazırlanmış, doğal ve lezzetli bir içecektir. Bal ve sirkenin mükemmel uyumunu bir araya getiren bu özel karışım, ferahlatıcı tadı ve doğal içeriği ile günlük beslenme düzeninize mükemmel bir katkı sağlar. Zühre Ana Sirkencübin, kaliteli ve doğal malzemeler kullanılarak üretilmiş olup, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için ideal bir seçenektir. Öne Çıkan Özellikler: Geleneksel Tarif: Yüzyıllardır kullanılan geleneksel bir formül. Lezzet ve Ferahlık: Doğal ve ferahlatıcı tadı ile her yudumda keyif verir. Kalite ve Güven: Yüksek kalite standartlarında üretilmiştir. Kullanım Talimatı: Bir bardak suya karıştırarak veya doğrudan sabah - akşam 1 kaşık tüketebilirsiniz. Aç karnına kullanım sağlayabilirsiniz. Serin ve ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilebilir. Saklama Koşulları: Serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzak tutunuz. Kullandıktan sonra kapağını sıkıca kapatınız. Uyarılar: Bu ürün doğal bileşenler içermektedir. Çeşitli ve dengeli beslenme ile sağlıklı yaşam tarzının yerine geçmez. Çocukların ulaşamayacağı bir yerde muhafaza ediniz.

Zühre Ana Sirkencübin Doğal Fermantasyon

<h4 class="">Zühre Ana Sitikolin ve Vitamin B12 içeren Takviye Edici Gıda 60 Tablet</h4> Zühre Ana Sitikolin Tablet, vücudun doğal olarak ürettiği ve beyin sağlığı için önemli olan bir bileşik olan sitikolin içeren takviye edici bir gıdadır. Sitikolin, hücresel enerji üretiminde ve fosfolipidlerin sentezinde rol oynayan önemli bir bileşendir. Zühre Ana Sitikolin Tablet, yüksek kalite standartlarına uygun olarak üretilmiş olup, günlük yaşamın yoğun temposunda destek sağlamak için ideal bir seçenektir. Öne Çıkan Özellikler: Kalite ve Güven: Yüksek kalite standartlarına göre üretilmiştir. Kullanım Kolaylığı: Pratik tablet formunda, günlük kullanıma uygun. Kullanım Talimatı: Günlük olarak tavsiye edilen dozda alınması önerilir. Bol su ile tüketiniz. Saklama Koşulları: Serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzak tutunuz. Çocukların ulaşamayacağı bir yerde muhafaza ediniz. Uyarılar: Bu ürün bir takviye edici gıdadır. Çeşitli ve dengeli beslenme ile sağlıklı yaşam tarzının yerine geçmez.

Zühre Ana Sitikolin Tablet

<h4>Zühre Ana Bromelain Tablet</h4> Zühre Ana Bromelain Tablet, ananas bitkisinden elde edilen doğal bir enzim kompleksi olan bromelain içeren takviye edici bir gıdadır. Zühre Ana Bromelain Tablet, yüksek kalite standartlarına uygun olarak üretilmiş olup, günlük diyetinize kolayca eklenebilir. Öne Çıkan Özellikler: Kalite ve Güven: Yüksek kalite standartlarında üretilmiştir. Kullanım Kolaylığı: Pratik tablet formunda, günlük kullanıma uygun. Kullanım Talimatı: Günlük olarak tavsiye edilen dozda alınması önerilir. Bol su ile tüketiniz. Saklama Koşulları: Serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzak tutunuz. Çocukların ulaşamayacağı bir yerde muhafaza ediniz. Uyarılar: Bu ürün bir takviye edici gıdadır. Çeşitli ve dengeli beslenme ile sağlıklı yaşam tarzının yerine geçmez.

Zühre Ana Bromelain Tablet

<h4 style="font-size: 18px;">Zühre&nbsp;Ana Propolis Macunu</h4> Zühre Ana®️ Propolis Macunu Güneş ışığından uzak tutunuz. Serin ve kuru yerde muhafaza ediniz. Çocukların ulaşamayacağı yerde ve kendi ambalaj içerisinde saklayınız. <h5 style="font-size: 18px;"> </h5><h5 style="font-size: 18px;">Kullanım Bilgisi</h5> Yetişkinler için günde 2 tatlı kaşığı yeterli olur. Uyarılar:&nbsp;ürün içeriğine alerjisi olanlar doktora başvurarak kullanabilir. Metal kaşık kullanmayınız, tahta veya plastik kaşık kullanınız. <h5 style="font-size: 18px;"> </h5>

Zühre Ana 6 Adet Propolis Macunu

Z&uuml;hre Ana 6 Adet Propolis Macunu

Zühre Ana 4 Adet Propolis Macunu

Z&uuml;hre Ana 4 Adet Propolis Macunu

Zühre Ana 2 Adet Propolis Macunu

Z&uuml;hre Ana 2 Adet Propolis Macunu

<h4>Z&uuml;hre Ana&nbsp;Form Macunu</h4> &nbsp;L-Carnitine destekli yepyeni ve g&uuml;&ccedil;l&uuml; form&uuml;l Z&uuml;hre Ana Form Macunu&#39;nu g&uuml;neş ışığından uzak tutunuz, serin ve kuru yerde muhafaza ediniz. &Ccedil;ocukların ulaşamayacağı yerde ve kendi ambalajı i&ccedil;erisinde saklayınız.&nbsp; <h5>Kullanım Bilgisi</h5> Yetişkinler i&ccedil;in sabah ve akşam olmak &uuml;zere g&uuml;nde 2 tatlı kaşığı t&uuml;ketim tavsiye edilendir. Uyarılar:&nbsp;&Uuml;r&uuml;n i&ccedil;eriğine alerjisi olanlar doktora başvurarak kullanabilir. <h5>İ&ccedil;indekiler</h5> Yaban mersini, Biberiye, Funda, Kiraz meyve sapı, Mısır p&uuml;sk&uuml;l&uuml;, Akdiken, Enginar, L-karnitin (%4,16), Sandaloz sakızı, Kitre, Tar&ccedil;ın, Krom pikolinat, Yeşil &ccedil;ay, Nar ekşisi, Kayısı aroması.

Zühre Ana 4 Adet Form Macunu

<h1>Z&uuml;hre Ana 4 Adet Form Macunu</h1>

Zühre Ana 2 Adet Form Macunu

<h1>Z&uuml;hre Ana 2 Adet Form Macunu</h1> &nbsp;

<h4>Z&uuml;hre Ana Pektamin - Karadut, Ke&ccedil;iboynuzu Ve Andız Pekmezi Karışımı ( Vitamin Takviyeli )</h4> Z&uuml;hre Ana&reg;️ Pektamin, ke&ccedil;iboynuzu ve karadut ekstraktı birleşiminin tek kapak altında toplanmış hali olup, vitamin ve i&ccedil;erik y&ouml;n&uuml;nden zengin pekmez ailesindendir. <h5>Kullanım Bilgisi</h5> 3-10 yaş arası g&uuml;nde 1 tatlı kaşığı, 10 yaş ve &uuml;zeri g&uuml;nde 2 tatlı kaşığı olarak t&uuml;ketilmesi tavsiye edilmektedir. <h5>İ&ccedil;indekiler</h5> Ke&ccedil;iboynuzu Ekstraktı, Karadut Ekstraktı, Kalsiyum oksit, Andız Pekmezi, Yağ Asitlerinin Magnezyum Tuzları (E 470b), Polioksietilen sorbitan monooleat (polisorbat 80) (E 433), Beta Glukan (Arpa, yulaf kaynaklı), &Ccedil;inko oksit, Menakuinon 7, (Vitamin K2), Kolekalsiferol (Vitamin D3), Siyanokobalamin (Vitamin B12). <h5>Net Miktar: 250ml</h5>

Zühre Ana 2 Adet Pektamin Pekmez

<h4 style="font-size: 18px;">Zühre Ana Kids Omega 3 Portakallı Balık Yağı Şurubu</h4> &nbsp;Doğal Portakal Aromalı ve Vitamin katkılı yepyeni ve güçlü formül Zühre Ana Kids Omega 3 Portakallı Balık Yağı Şurubu'nu güneş ışığından uzak tutunuz, serin ve kuru yerde muhafaza ediniz. Çocukların ulaşamayacağı yerde ve kendi ambalajı içerisinde saklayınız. ürünümüz ifos onay belgelidir.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <h5 style="font-size: 18px;"> </h5><h5 style="font-size: 18px;">Kullanım Bilgisi</h5> 4-10 yaş arası çocuklar için günde 1 Ölçek (7ml),&nbsp;11 yaş ve üzeri yetişkinler sabah-akşam birer Ölçek (günde 2 Ölçek-14 ml) tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Uyarılar:&nbsp;ürün içeriğine alerjisi olanlar doktora başvurarak kullanabilir. <h5 style="font-size: 18px;"> </h5>

Zühre Ana 4 Adet Kids Omega 3 Portakallı Balık Yağı Şurubu

<h1>Z&uuml;hre Ana 4 Adet Kids Omega 3 Portakallı Balık Yağı Şurubu</h1>

<h4 style="font-size: 18px;">Zühre Ana Kids Omega 3 Portakallı Balık Yağı Şurubu</h4> Doğal Portakal Aromalı ve Vitamin katkılı yepyeni ve güçlü formül Zühre Ana Kids Omega 3 Portakallı Balık Yağı Şurubu'nu güneş ışığından uzak tutunuz, serin ve kuru yerde muhafaza ediniz. Çocukların ulaşamayacağı yerde ve kendi ambalajı içerisinde saklayınız. ürünümüz ifos onay belgelidir.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <h5 style="font-size: 18px;"> </h5><h5 style="font-size: 18px;">Kullanım Bilgisi</h5> 4-10 yaş arası çocuklar için günde 1 Ölçek (7ml),&nbsp;11 yaş ve üzeri yetişkinler sabah-akşam birer Ölçek (günde 2 Ölçek-14 ml) tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Uyarılar:&nbsp;ürün içeriğine alerjisi olanlar doktora başvurarak kullanabilir.

Zühre Ana 2 Adet Kids Omega 3 Portakallı Balık Yağı Şurubu

<h1>Z&uuml;hre Ana 2 Adet Kids Omega 3 Portakallı Balık Yağı Şurubu</h1>

Zühre Ana Pektamin Pekmez

Pektamin - Karadut, Ke&ccedil;iboynuzu Ve Andız Pekmezi Karışımı ( Vitamin Takviyeli )

<h4 style="font-size: 18px;">Zühre Ana&nbsp;Form Macunu</h4> L-Carnitine destekli yepyeni ve güçlü formül Zühre Ana Form Macunu'nu güneş ışığından uzak tutunuz, serin ve kuru yerde muhafaza ediniz. Çocukların ulaşamayacağı yerde ve kendi ambalajı içerisinde saklayınız.&nbsp; <h5 style="font-size: 18px;"> </h5><h5 style="font-size: 18px;">Kullanım Bilgisi</h5> Yetişkinler için sabah ve akşam olmak üzere günde 2 tatlı kaşığı tüketim tavsiye edilendir. Uyarılar:&nbsp;ürün içeriğine alerjisi olanlar doktora başvurarak kullanabilir. <h5 style="font-size: 18px;"> </h5>

Zühre Ana Form Macunu

L-carnitine Destekli Form Macunu Orijinal Hologramlı &Uuml;r&uuml;n

Zühre Ana Propolis Macunu

Propolis Macunu - Beta Glukan Ve Ginseng Katkılı Hologramlı &Uuml;r&uuml;n

<h4 style="font-size: 18px;">Zühre Ana Enginar Macunu Bal ve Pekmez Katkılı Macun 240 Gr</h4><div>Zühre Ana’dan Yeni, Zengin ve Güçlü Formül, Dut Pekmezi, Sarımsak Yaprağı, Yeşil çay ve Zerdeçal İçerikli Enginar Macunu!</div><div> </div><h5 style="font-size: 18px;">Kullanım Bilgisi</h5><div>14 yaş ve üzeri için sabah-akşam 1 tatlı kaşığı tüketilmesi tavsiye edilmektedir.</div><div> </div><div>Uyarılar: Ürün içeriğine alerjisi olanlar doktora başvurarak kullanabilir.</div><div> </div>

Zühre Ana Enginar Macunu Bal ve Pekmez Katkılı Macun

Z&uuml;hre Ana Enginar Macunu Bal ve Pekmez Katkılı Macun

Bromelain

Tüm Ürünler

Şuruplar

<p class="bize-ulasin-title" style="padding-bottom: 10px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 600; font-size: 18px; font-family: &quot;Twemoji Country Flags&quot;, Inter, sans-serif;">Bize Ulaşın<div class="footer-container" style="font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; font-size: 14px; font-family: &quot;Twemoji Country Flags&quot;, Inter, sans-serif; display: flex; flex-direction: column;"><div class="item" style="margin-bottom: 10px; display: flex; align-items: center;"><img class="icon" src="https://cdn.myikas.com/images/c58e5824-bb9a-4a09-881a-b10169653c12/f81587be-0686-4aab-8641-862f58685bcd/image_1080.webp" alt="" style="margin-right: 10px; height: 24px;">&nbsp;<a href="mailto:zuhreana@gmail.com">zuhreana@gmail.com</a></div><div class="item" style="margin-bottom: 10px; display: flex; align-items: center;"><img class="icon" src="https://cdn.myikas.com/images/c58e5824-bb9a-4a09-881a-b10169653c12/487edbe1-d5e5-4e54-82dc-1e0fe395f75c/image_1080.webp" alt="" style="margin-right: 10px; height: 24px;"><a href="tel:902124380700" style="outline-style: initial; outline-width: 0px; color: rgb(10, 88, 202);">0 (212) 438 07 00</a></div></div> <div style="font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; font-size: 14px; font-family: &quot;Twemoji Country Flags&quot;, Inter, sans-serif;"><a href="https://www.eticaret.gov.tr/siteprofil/2083221231482323/zuhreanadancomtr"><img src="https://cdn.myikas.com/images/c58e5824-bb9a-4a09-881a-b10169653c12/cc723611-92e6-422f-b144-43b018880c41/image_1080.webp" style="width: 100px; height: 120px;"></a></div>

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 <h2>Omega 3 | Ruhsal Hastalıklar ve Göz Sağlığı</h2> Ruhsal Hastalıklardan Korunmaya Yardımcı Olur; Beyin yapısı içerisinde yer alan yağların önemli bir kısmını oluşturan omega 3 yağ asitleri, beyindeki birtakım bozukluklara bağlı olarak gelişen ruhsal hastalıkların gelişimini önlemeye yardımcı olur. Psikotik bozukluklar, depresyon ve şizofreni gibi psikiyatrik hastalıklarda balık yağı takviyelerinin olumlu sonuçlar verdiğine dair bazı bilimsel çalışmalar mevcuttur. Bunun yanı sıra çocuklarda görülen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) sorununun önlenmesinde de omega 3’ün etkili olduğu bilinmektedir. Göz Sağlığını Korur; Göz sağlığı üzerinde de etkileri bulunduğu bilinen omega 3 yağ asitlerinin, özellikle yaşlılığa bağlı gelişen makula dejenerasyonu olmak üzere göz hastalıklarının önlenmesine yardımcı olduğu bilinir. Bununla birlikte yeterli omega 3 almayan bireylerde göz hastalıklarına yakalanma olasılığı artarmaktadır. 
 </div>
 </html>

Ruhsal Hastalıklardan Korunmaya Yardımcı Olur;
Beyin yapısı içerisinde yer alan yağların önemli bir kısmını oluşturan omega 3 yağ asitleri...

Omega 3

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 <h2>Propolisin Faydaları | Arıdan gelen güzellik</h2> Propolis, antik çağlardan beri insanların hastalıkları iyileştirmek için kullanılan faydalı ve çok yönlü doğal bir üründür. Propolisi sadece arılar yapabilir ve içeriğinde birçok element ve fenolik asitler bulunmaktadır. Propolis, arıların yaprak döken ağaçların tomurcuklarından ve kabuklarından topladığı, balmumu, polen ve tükürük salgıları ile zenginleştirdikleri bir maddedir. Arılar propolisi petekleri dezenfekte etmek, yapı malzemesi olarak ve mumyalama için kullanmaktadır.&nbsp; <h2>Propolisin faydaları nelerdir?</h2> Propolis, bağışıklık savunmaları için güçlü destek sağlar ve dengeli bağışıklık işlevine yardımcı olur. Bağışıklık direncini desteklemeye ve yaygın kış hastalıklarından kurtulmaya yardımcı olabilmektedir. Propolis, güçlü bir antioksidandır, hücresel sağlık ve koruma için kanıtlanmış antioksidan aktiviteyi sağlar. Antioksidan desteği sağlıklı yaşlanma için önemlidir. Propolisin bağışıklık ve antioksidan faydaları, genel sağlık ve esenlik için de vücuda destek olmaktadır.&nbsp; Antiinflamatuar yani iltihap giderici özelliği bulunmaktadır. Propolis etkili bir dezenfektandır, virüsler, bakteriler ve mantarlara karşı oldukça etkilidir. Mantar enfeksiyonları, egzama ve sivilcelerin tedavisinde birçok faydalı etkisinden dolayı propolis kullanmaktadır. Üstelik toksik değildir ve vücuda gereksiz yere yük oluşturmaz. Ayrıca propolis ağrı kesici özelliği de bulunmaktadır. Vücutta bir iltihapla olduğunda; boğaz ağrısı, diş eti problemleri, mide, bağırsak veya idrar yollarında enfeksiyon olduğunda propolis tedaviye yardımcı olmaktadır. Propolis sağlıklı kolesterol seviyelerini destekleyip, kan basıncı seviyelerini düşürerek kalp damar sağılığına da katkıda bulunmaktadır. Cilt içinde birçok faydası bulunmaktadır. Propolis; cilt tahrişini, iltihabını ve yanıklarını giderir, cildi yeniler ve genç bir görünüme kavuşturur, cildi nemlendirir,&nbsp; serbest radikallerle savaşır, antimikrobiyal ve antiviral etkileri sivilceyi önleyebilir ve bakterileri öldürebilir. 
 </div>
 </html>

Propolis, antik çağlardan beri insanların hastalıkları iyileştirmek için kullanılan faydalı...

Propolis

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 <h2>Kansızlık Problemleri | Vitamin Deposu Keçiboynuzu Pekmezi</h2> Kansızlığın tıp dilindeki adı anemidir. Kanı oluşturan elementlerden, alyuvar olarak da adlandırılan sağlıklı, kırmızı kan hücrelerinin kanda eksik olması anlamına gelir. Kırmızı kan hücreleri önemlidir. Çünkü kemik iliklerinde üretilirler ve içerdikleri hemoglobin proteini sayesinde bütün vücuda oksijen taşırlar. Nedeni bilinmeyen bir şekilde yorgunluk hissi, çarpıntı, baş ağrısı, bulantı, soluk ten rengi, dikkati toplayamama, el ve ayakların soğuk olması kansızlığın önemli belirtileridir. Keçiboynuzunun kalorisi ve şekeri düşüktür. Pekmezi tüketildiği zaman kan şekerini düzenleyerek yükselmesini önler. 
 </div>
 </html>

Kansızlığın tıp dilindeki adı anemidir. Kanı oluşturan elementlerden, alyuvar olarak da adlandırılan sağlıklı, kırmızı kan hücrelerinin kanda eksik olması ...

Keçiboynuzu Pekmezi

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Milyonlarca çeşidi olan çam ağacında yetişen kozalakların insan sağlığına faydası oldukça fazladır. Uzak doğuda tıbbı tedavide sıklıkla kullanılan çam kozalağı hakkında çoğu kimse süs eşyası yapar. Dekor amaçlı kullanılan çam kozalağı kış aylarında üst solunum yolları hastalıklarında doğal tedavi olarak tüketilir. Çam kozalağı mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. 1- Çam kozalağının içinde bulunan yağlar enfeksiyon ve soğuk algınlığını önler. 2- Yeni olmaya başlayan kozalaklar gastrit ve ülser ağrılarını hafifletir. 3- Mide hastalıkları tedavisinde faydası büyüktür. 4- Çam kozalakları antioksidan bakımından zengindirler. 5- Çam kozalakları kanı temizlemektedir. 6- Çam kozalakları bağışıklık dengelemeye yardımcı olmaktadır. 
 </div>
 </html>

Milyonlarca çeşidi olan çam ağacında yetişen kozalakların insan sağlığına faydası oldukça fazladır. Uzak doğuda tıb...


Çam Kozalağının Faydaları Nelerdir? | ÇAM KOZALAĞI

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Gliserin, diğer adı “gliserol” de olan sıvı halde bulunan polar organik bir trihidroksi alkoldür. Hafifçe tatlı, zehirleyici olmayan bir sıvıdır. Su ve alkol ile karışır; asetonda çözünür. Tıbbi gliserin şeker hastalığında şeker olarak ayrıca dıştan deriye uygulanan merhemlerle ve kabızlıkta fitil olarak kullanılır. Cildi nemlendirir Gliserin cilt üzerinde çok etkili bir nemlendiricidir. Cildinizdeki kuru ve mat lekeleri azaltarak havadan su emer. Cildiniz uygulama anında derhal yumuşak, esnek ve nemlenir. Cildinize nem ve sağlık katar. Cildi Pürüzsüzleştirir Cildiniz yaşlandıkça, donuk görünür ve tahrişe, kızarıklığa ve kuru cilt gibi diğer birçok koşullara nem tutma yeteneğini kaybettiği için duyarlı hale gelir. Yaşlanma ile cildiniz de sertleşir – ancak düzenli olarak gliserin kullanmak küçük çatlakları doldurarak cildinizi pürüzsüzleştirir ve kuruluk ile ilgili diğer sorunları önler. Su Dengesini Korur Gliserin içerisindeki nemlendiriciler, suyu havadan çeker ve suyu cildinizde tutar. Gliserin, buharlaşma nedeniyle su kaybını en aza indirir ve cildin sular arası seviyesini dengede tutar – böylece cildi iyi nemlendirir ve besler. Cildi besler Cildi besleyici özellikleri nedeniyle gliserin her gün kullanılabilir. Düzenli kullanımı cildinizin sağlıklı, yumuşak ve taze kalmasına yardımcı olur. Kış aylarında soğuk algınlığı ile mücadelede yardımcı olmak için özellikle harikadır. Cilt Görünümünü Geliştirir Gliserin, cildinizi sadece nemli değil aynı zamanda yumuşak ve dokunmaya esnek tutan bir yumuşatıcı görevi görür. Cildinizin daha sağlıklı ve çekici görünmesini sağlar. Yaralar ve diğer cilt sorunları üzerindeki tedavi edici etkileri de cildinizin daha sağlıklı ve pürüzsüz görünmesini sağlar. Cildi iyileştirir Gliserin hücrelerin büyümesine ve böylece cildin iyileşmesine yardımcı olabilir. Gliserin ayrıca egzama ve sedef hastalığı gibi mantar enfeksiyonları için doğal bir ilaç görevi görür. Morlukları azaltır ve enfekte olmuş doku ve hücreleri daha hızlı onarır. Cildi korur Gliserin epidermal tabaka kalınlığını arttırır ve bariyer fonksiyonunu iyileştirir. Zararlı kimyasallar ve çevresel unsurları cildinizden uzak tutmaya yardımcı olarak nemi hapseder. 
 </div>
 </html>

Gliserin, diğer adı “gliserol” de olan sıvı halde bulunan polar organik bir trihidroksi alkoldür. Hafifçe tatlı...

PARLAK BİR CİLT | GLISERIN

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Son yıllarda daha popüler hale gelmeye başlayan bitkileri, bitkisel yağları tanıdığımız köşemizde bugünkü konumuz: Okaliptus! Zira o hem bir süs bitkisi olarak yapraklarıyla evlerde kendine yer buluyor, hem bir yağ olarak sıkça kullanılıyor hem de çayı demlenebiliyor. Tüm bunları ve çok daha fazlasını yapabileceğiniz okaliptusun bu denli çok kullanılmaya başlanmasına sebep olan ise tabii ki faydaları. Okaliptus, mersingiller familyasından, ana vatanı Avustralya olan özel bir bitki. Dünya üzerinde 700'den fazla çeşidi bulunan okaliptus bitkisi, doğru koşullar sağlandığında 100 metreyi aşabilen boyuyla dünyanın en uzun boylu ağaçları arasında da kendine yer buluyor. Sıtma ağacı ve çölkurutan gibi isimlerle de tanınıyor. Bu özel bitkinin son yıllarda daha da popüler hale gelmesine sebep olan ise solunum yolları başta olmak üzere insan vücuduna birçok yararlı etkisi olmasıdır. Okaliptus özellikle solunum yolları üzerinde olumlu etkileri olduğu görülen özel bir bitkidir. İşte bu bitkinin yaygın olarak bilinen faydaları; - Okaliptus üst solunum yolları başta olmak üzere sıkça yaşanan solunum yolu hastalıklarında özellikle balgam söktürücü etkisi sebebiyle tercih ediliyor. - Buhar banyosu yapılarak değerlendirildiğinde nefes açıcı, ferahlatıcı bir etki sağlamaya, - Boğaz ağrılarını hafiflettilmesine, - Kan şekerini düşürücü bir etki gösterdiğinden kan şekeri yüksek olanların kan şekerini dengelemede, - Antibakteriyel etkiler göstermeye&nbsp; bu sayede yaralı bölgelerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Okaliptus, doğal bir ağrı kesici etkisi göstermektedir. Bu sebeple okaliptus medikal olarak da çokça destek alınan bitkiler arasında yer alıyor. Merhemlerin içinde dahi kullanılabiliyor. Ciltte oluşan yaralara iyi gelmekle kalmıyor, aynı zamanda mantar gibi yaygın olarak yaşanan cilt sorunlarında da faydası oldukça fazladır. 
 </div>
 </html>

Son yıllarda daha popüler hale gelmeye başlayan bitkileri, bitkisel yağları tanıdığımız köşemizde bugünkü konumuz...

Yağından Çayına, Tüm Yönleriyle Tanınması Gereken Bir Şifa Kaynağı | OKALİPTUS

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 - Yılın her mevsimi kesilebilen kafur ağaçlarının odunsu gövdesi ince kıyılır ve ezilir. - Ezilen karışım damıtılarak eter yağı şeklinde kâfur yağı elde edilir. - Elde edilen yağ, kâfur ispirtosu ve ilaç yapımında kullanılır.- - Aromatik tedavilerde de yaygın olarak kullanılan kâfur yağı antiseptik, sedatif, antiromatik, uyarıcı, anti-inflamatuar ve anestezik özelliklere sahiptir. - Burun açıcı etkisinden dolayı soğuk algınlıkları tedavisinde kullanılan yağ, günümüzde pek çok sağlık ürününün temel maddesidir. - Harici olarak kullanılan kâfur yağı ciltteki iltihap, kızarıklık ve şişlikleri azaltır. - Uçuk ve ateş nedeniyle oluşan su toplamalarında hasar gören cilde sürüldüğünde iyileşme sürecini hızlandırır. - Anti-inflamatuar etkiye sahip olan kâfur yağı, her türlü eklem ve kas ağrısına iyi gelir. - Güçlü bir antiseptiktir ve özellikle nasır tedavisinde oldukça etkilidir. - Cilt tarafından hızlı bir şekilde emilen kâfur yağı, iltihaplanmaların önüne geçer. - Aynı zamanda iltihap önleyici ya da soğutucu özelliği nedeniyle romatizmal hastalıklar ve kas ağrılarının yanı sıra çeşitli spor ve iş kazaları sonucunda ortaya çıkan ezilme, morarma ve burkulma gibi problemlere karşı kullanılabilir. 
 </div>
 </html>

Yılın her mevsimi kesilebilen kafur ağaçlarının odunsu gövdesi ince kıyılır ve ezilir...

Güçlü bir antiseptik | KÂFUR

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Yaban Mersini görüntü olarak küçük olsa da faydaları açısından boyutlarını aşmaktadır. Bir avucu bile dünyada en besleyici meyveler arasındadır. Yaban mersini hem besleyicidir hem de zengin bir antioksidan kaynağıdır. - Yaban Mersini hızlı kilo vermek ve kilo kontrolü sağlamak açısından birincil yardımcılardan biridir. Hızlı kilo vermenizin yanı sıra, bir porsiyon Yaban Mersini ile günlük lif ihtiyacınızın %14’ünü karşılayabilirsiniz. Lif tüketimi sindirim sisteminde yavaş hareket ettiğinden açlık hissinizi ve ihtiyacınızı bastıracaktır. Çeşitli hayvanlar üzerinde yapılan deneyler kilo kaybı sağlayan Yaban Mersini etkilerini doğrulamıştır. - Yaban Mersini ile ilgili çalışmalar beslenme yararı bakımından obeziteye bağlı koşulları nötralize ettiğini ortaya çıkarmıştır. - Yaban Mersininin anti-enflamatuar etkisi yüksek tansiyon ve obezite ilgili metabolik bozuklukların gelişmesini önlemektedir. - Yaban Mersini ağız sağlığı için oldukça faydalıdır. Yaban Mersini ağız içinde oluşan enflamasyon durumunda yaranın iyileşmesinde yarar sağlar. - Şeker hastalığının tedavisinde faydalı olduğu araştırmalar ile kanıtlanmıştır. 
 </div>
 </html>

Yaban Mersini görüntü olarak küçük olsa da faydaları açısından boyutlarını aşmaktadır...

Zengin lif kaynağı | YABAN MERSİNİ

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 PARÇA FINDIKLI ve KROKANTLI&nbsp;SMOOTHIE BOWL&nbsp;NASIL YAPILIR? Evde her an bulabileceğiniz malzemelerle beş dakikada hazırlanan enfes tarif parça fındıklı ve krokantlı Smoothie Bowl tarifi: Taban Karışımı için Malzemeler: ▪️&nbsp;1 adet küçük muz ▪️&nbsp;2 yemek kaşığı süzme yoğurt ▪️&nbsp;1 su bardağı süt ▪️&nbsp;1 yemek kaşığı yulaf ezmesi ▪️&nbsp;2 yemek kaşığı Zühre Ana Parça Fındıklı ve Krokantlı Fındık Ezmesi Üzerini Süslemek için: ▪️&nbsp;1 adet dilimlenmiş muz ▪️&nbsp;1 yemek kaşığı Zühre Ana Parça Fındıklı ve Krokantlı Fındık Ezmesi ▪️&nbsp;8-10 adet kırılmış çiğ fındık ▪️&nbsp;1 tatlı kaşığı toz hindistan cevizi ▪️&nbsp;5-6 adet frambuaz / böğürtlen / yaban mersini (isteğe bağlı) ◾&nbsp;Sadece içindekilere bakarak ağzımızı sulandırmaya yeten bu tarifi nasıl yapacağımıza gelelim. ◾&nbsp;Öncelikle taban karışımı için gereken tüm malzemeleri blendera ya da rondoya atıp, bir iki dakika karıştırıp, ◾&nbsp;Karışımı kaseye aldıktan sonra ince ince dilimlediğimiz muzları ve diğer malzemeleri yerleştiriyoruz, finali de Zühre Ana'dan enfes lezzet Parça Fındıklı ve Krokantlı Fındık Ezmesi ile yapamanızı&nbsp;tavsiye&nbsp;ederiz. 
 </div>
 </html>

PARÇA FINDIKLI ve KROKANTLI SMOOTHIE BOWL NASIL YAPILIR? Evde her an bulabileceğiniz malzemelerle beş dakikada h...


TARİF | SMOOTHIE BOWL

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Kozalakları Kış aylarında yeşil iken toplanıp kurutulan kozalaklardır. (olgunlaşmış kozalaklar etkisizdir) ishal kesici, ateş düşürücü, terletici, idrar artırıcı ve kan kesici etkileri vardır, şeker hastalığında ve en şiddetli öksürüklerde bile faydalı olur. Servi kozalağı tüm damarları, bilhassa kalp damarlarını yumuşatır, tansiyonu yavaş bir şekilde düşürür, kan damarları iltihabı, damar spazmları, damar sertliği ve damarların zayıflaması halinde çok faydalı olur, tansiyondan meydana gelen damar yırtılmalarını önler, mide ve karaciğere, dalağa, bağırsaklara kuvvet verme konusunda faydaları olduğu bilinmektedir. 
 </div>
 </html>

Kozalakları Kış aylarında yeşil iken toplanıp kurutulan kozalaklardır. (olgunlaşmış kozalaklar etkisizdir)...

Doğadaki Mucize | SERVİ KOZALAĞI

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 ŞEKER İLAVESİZ KAKAOLU FINDIK KREMASI İLE&nbsp;FİT SMOOTHIE Malzemeler; ▪️&nbsp;2 su bardağı süt ▪️&nbsp;1 adet muz (olgunlaşmış olursa daha lezzetli olur) ▪️&nbsp;1,5 tatlı kaşığı fıstık ezmesi ▪️&nbsp;1/2 çay kaşığı tarçın ▪️&nbsp;1 çay kaşığı bal (dilerseniz) ◾&nbsp;İlk olarak muzu elinizde birkaç parçaya bölerek blendera koyun. ◾&nbsp;Ardından Zühre Ana şeker ilavesiz kakaolu fındık kreması, bal ve 1 bardak sütü de ekleyip çalıştırın. ◾&nbsp;Karışım püre haline gelmeye başlayınca kalan sütü ve tarçını ekleyip karıştırmaya devam edin. ◾&nbsp;Pürüzsüz bir kıvam alınca bardağa alıp servis edebilirsiniz. Afiyet&nbsp;olsun. 
 </div>
 </html>

Malzemeler;
▪️ 2 su bardağı süt
▪️ 1 adet muz (olgunlaşmış olursa daha lezzetli olur)...

TARİF | FİT SMOOTHIE

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 YÜKSEK PROTEİNLİ&nbsp;FISTIK EZMESİ İLE TADINA&nbsp;DOYAMAYACAĞINIZ&nbsp;EV KURABİYESİ Malzemeler; ▪️&nbsp;4 yemek kaşığı fıstık ezmesi ▪️&nbsp;3 yemek kaşığı oda ısısında tereyağ ▪️&nbsp;1 su bardağı esmer şeker ▪️&nbsp;1 yumurta ▪️&nbsp;2 su bardağına yakın un ▪️&nbsp;1 paket vanilin ▪️&nbsp;1 çay kaşığı kabartma tozu ▪️&nbsp;1 çay kaşığı karbonat ◾&nbsp;Yumurta, şeker, Zühre Ana Fıstık Ezmesi ve tereyağını iyice homojen bir karışım olana dek karıştırın, ◾ Vanilin ekleyip tekrar karıştırın, ◾&nbsp;Üzerine un ve kabartıcıları ekleyip güzelce yoğurun, ◾&nbsp;20 dk buzdolabında dinlendirin, ◾&nbsp;Sonrasında hamurdan ceviz büyüklüğüne yakın parçalar kopararak yuvarlayın, ◾&nbsp;Yağlı kağıt serili tepsinize biraz aralıklı olarak dizip üzerlerini çatal yardımıyla çizin, ◾&nbsp;Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 20 dk kadar pişirip soğumaya bırakın, ◾&nbsp;Süt veya çay ile birlikte tepsiyi karşınıza alıp afiyetle&nbsp;tüketin. Afiyet olsun. 
 </div>
 </html>

Malzemeler;
▪️ 4 yemek kaşığı fıstık ezmesi
▪️ 3 yemek kaşığı oda ısısında tereyağ...

TARİF | EV KURABİYESİ

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Ekinezya Ekinezya, bugün Amerika'daki en popüler bitkilerden biridir. Ekinezya, adını kızgın bir kirpinin dikenlerine benzeyen büyük konik tohum kafasındaki dikenli pullardan alan bir Kızılderili şifalı bitkisidir ( echinos , kirpi için Yunancadır). Arkeologlar, Yerli Amerikalıların ekinezyayı 400 yıldan fazla bir süredir enfeksiyonları ve yaraları tedavi etmek için ve genel bir "her derde deva" olarak kullanmış olabileceğine dair kanıtlar buldular. Tarih boyunca insanlar ekinezyayı kızıl, frengi, sıtma, kan zehirlenmesi ve difteri tedavisinde kullanmışlardır. Bu bitki 18. ve 19. yüzyıllarda popüler olmasına rağmen, Amerika Birleşik Devletleri'nde antibiyotiklerin kullanılmaya başlanmasından sonra kullanımı azalmaya başladı. Ekinezya müstahzarları, 20. yüzyıl boyunca Almanya'da giderek daha popüler hale geldi. Aslında, ekinezya ile ilgili bilimsel araştırmaların çoğu Almanya'da yapılmıştır.Günümüzde insanlar ekinezyayı soğuk algınlığı ve gribin süresini kısaltmak ve boğaz ağrısı (farenjit), öksürük ve ateş gibi semptomları azaltmak için kullanıyor. Birçok şifalı bitki uzmanı, ekinezyayı bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olması için de önerir. Genel Kullanımlar Çeşitli laboratuvar ve hayvan çalışmaları, ekinezyanın bağışıklık fonksiyonunu artıran, ağrıyı hafifleten, iltihaplanmayı azaltan ve hormonal, antiviral ve antioksidan etkilere sahip aktif maddeler içerdiğini göstermektedir. Bu nedenle, profesyonel bitki uzmanları ekinezyayı boğaz ve idrar yolu enfeksiyonlarını, vajinal maya (kandida) enfeksiyonlarını, kulak enfeksiyonlarını (orta kulak iltihabı olarak da bilinir), sporcu ayağı, sinüzit, öksürük, saman nezlesi (alerjik rinit olarak da adlandırılır) ve yavaş yavaş tedavi etmek için önerebilir. -yaraları iyileştirme. Laboratuardaki ön çalışmalar, ekinezanın kikorik asit ile birleştirildiğinde kolon tümörlerini inhibe etmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Hatta bir çalışma, ekinezya özünün, enfeksiyondan önce alındığında herpes simpleks virüsü (HSVI) tarafından tetiklenen tekrarlayan soğuk yaraların gelişimi üzerinde antiviral bir etki gösterdiğini öne sürüyor. Destekleyici Araştırma Askeroğlu U, Alleyne B, Guyuron B. Göz kuruluğuna katkıda bulunabilecek farmasötik ve bitkisel ürünler. Plast Reconstr. Cerrah . 2013;131(1):159-67. Auerbach: Auerbach Wilderness Medicine . 5. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2007. Barrett B, Brown R, Rakel D, Mundt M, Bone K, Barlow S, Ewers T. Soğuk algınlığı tedavisi için Echinacea: randomize bir çalışma. Anne Intern Med . 2010;153(12):769-77.Borchers AT, Keen CL, Stern JS, Gershwin ME. Enflamasyon ve Kızılderili tıbbı: botaniklerin rolü. [Gözden geçirmek]. Ben J Clin Nutr . 2000 Ağustos;72(2):339-47.ConsumerLab.com. Ürün incelemesi: ekinezya. 1 Nisan 2002 tarihinde erişildi. Di Pierro F, Rapacioli G, Ferrara T, Togni S. Solunum yolu enfeksiyonlarının önlenmesi için Echinacea angustifolia'dan (Polinacea) standartlaştırılmış bir ekstraktın kullanımı. Alternatif Tıp Rev . 2012;17(1):36-41. Ernst E. Yaygın olarak kullanılan bitkisel tedavilerin risk-fayda profili: Ginkgo, St. John's Wort, Ginseng, Echinacea, Saw Palmetto ve Kava. [Gözden geçirmek]. Anne Intern Med . 2002;136(1):42-53. Frank LG. Ekinezya bileşikli bitki çayı preparatının üst solunum yolu ve grip semptomlarının şiddeti ve süresi üzerindeki etkinliği: randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. J Comp Alt Med . 2000;6(4):327-34. Gallo M, Sarkar M, Au W ve ark. Gebelikte ekinezyaya maruz kalmanın ardından gebelik sonuçları. Arch Intern Med . 2000;160:3141-3. Ghemi A, Soleimanjahi H, Gill P, Arefian E, Soudi S, Hassan Z. Echinacea purpurea polisakarit, herpes simpleks virüsü tip-1 enfeksiyonlarında gecikme oranını azaltır. İnterviroloji . 2009;52(1):29-34. Goel V, Lovlin R, Barton R ve ark. Soğuk algınlığı tedavisi için standart bir ekinezya preparatının (Echinilin) etkinliği: randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. J Clin Ecz . 2004;29(1):75-83. Haller J, Hohmann J, Freund TF. Ekinezya preparatlarının üç laboratuvar kaygı testindeki etkisi: klordiazepoksit ile karşılaştırma. Fitotere Arş . 2010;24(11):1605-1. Islam J, Carter R. Ekinezya'nın üst solunum yolu enfeksiyonunda kullanımı. Güney Akdeniz J. 2005;98(3):311-8.Karsch-Volk M, Barrett B, Kiefer D, Bauer R, Ardjomand-Woelkart K, Linde K. Soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisi için Ekinezya. Cochrane Veritabanı Sistemi Rev . 2014;2:CD000530. Linde K, Barrett B, Wolkart K, Bauer R, Melchart D. Soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisi için Ekinezya. Cochrane Veritabanı Sistemi Rev . 2006;1:CD000530. Lindenmuth GF, Lindenmuth EB. Ekinezya bileşikli bitki çayı preparatının üst solunum yolu ve grip semptomlarının şiddeti ve süresi üzerindeki etkinliği: randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. J Alternatif Tamamlayıcı Med . 2000;6(4):327-34.Mahady GB. Ekinezya: üst solunum yolu enfeksiyonlarının profilaksisinde ve tedavisinde kullanımına yönelik öneriler. Nutr Klinik Bakımı . 2001;4(4):199-208.Soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisi için Melchart D, Linde K, Fischer P, Kaesmayr J. Ekinezya. [Gözden geçirmek]. Cochrane Veritabanı Sistemi Rev . 2000;2:CD000530.Miller. Miller Anestezisi . 7. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Churchill Livingstone; 2009.Mullins RJ, Heddle R. Ekinezya ile ilişkili olumsuz reaksiyonlar: Avustralya deneyimi. Ann Alerji Astım İmmunol . 2002;88(1):42-51. Nahas R, Balla A. Soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisi için tamamlayıcı ve alternatif tıp. Can Aile Hekimi . 2011;57(1):31-6. Naser B, Lund B, Henneicke-von Zepelin HH, Kohler G, Lehmacher W, Scaglione F. Tedavi için Baptisia, Ekinezya ve Mazı ekstraktının randomize, çift kör, plasebo kontrollü, klinik doz-yanıt denemesi soğuk algınlığı olan hastalar. Bitki ilacı 2005;12(10):715-22. Percival SS. Ekinezanın tıpta kullanımı. [Gözden geçirmek]. Biyokimya Eczacılık . 2000;60(2):155-8. Rakel. Rakel: Bütünleştirici Tıp . 3. baskı Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012. Schapowal A. Echinaforce'un solunum yolu enfeksiyonlarında etkinliği ve güvenliği. Wien Med Wochenschr . 2013;163(3-4):102-5. Schwarz E, Parlesak A, Henneicke-von Zepelin HH, Bode JC, Bode C. Taze sıkılmış Echinacea purpurea suyunun oral uygulamasının sağlıklı gönüllülerde çeşitli B- ve T-lenfosit alt popülasyonlarının sayısı üzerindeki etkisi: iki katın sonuçları -kör, plasebo kontrollü çapraz çalışma. Bitki ilacı 2005;12(9):625-31. Shah SA, Sander S, White CM, Rinaldi M, Coleman CI. Soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisi için ekinezanın değerlendirilmesi: bir meta-analiz. Lancet Enfeksiyon Dis . 2007;7(7):473-80. Gözden geçirmek .Sharma M, Schoop R, Suter A, Hudson JB. Aknede Ekinezya'nın potansiyel kullanımı: Propionibacterium acnes büyümesinin ve iltihabının kontrolü. Fitotere Arş . 2011;25(4):517-21. Yakında SL, Crawford RI. Ekinezya bitkisel tedavisi ile ilişkili tekrarlayan eritema nodozum. J Am Acad Dermatol . 2001;44(2):298-9. Hastalar için özetler. Ekinezya soğuk algınlığı için. Anne Intern Med . 2010 Aralık;153(12):1-43. Taheri JB, Azimi S, Rafieian N, Akhaven Zanjani H. Diş hekimliğinde otlar. Int Dent J. 2011;61(6):287-96. Tsai YL, Chiu CC, Yi-Fu Chen J, Chan KC, Lin SD. Echinacea purpurea çiçek özlerinin ve kikorik asidin apoptozu indükleyerek insan kolon kanseri hücreleri üzerindeki sitotoksik etkileri. J Etnofarmakol . 2012;143(3):914-9. Turner RB, Riker DK, Gangemi JD. Deneysel rinovirüs soğuk algınlığının önlenmesi için Ekinezya'nın etkisizliği. Antimikrob Ajanlar Chemother . 2000;44:1708-9. Turner RB, Bauer R, Woelkart K, Hulsey TC, Gangemi JD. Deneysel rinovirüs enfeksiyonlarında Echinacea angustifolia'nın değerlendirilmesi. N İngilizce J Med . 2005;353(4):341-8. von Maxen A, Schoenhoefer P. Soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisinde ekinezyanın faydası? Lancet Enfeksiyon Hastalığı . 2008;8(6). Weber W, Taylor JA, Stoep AV, Weiss NS, Standish LJ, Calabrese C. Çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonlarının önlenmesi için Echinacea purpurea. J Alternatif Tamamlayıcı Med . 2005;11(6):1021-6. Woelkart K, Marth E, Suter A ve diğerleri. Echinacea purpurea preparatlarının biyoyararlanımı ve farmakokinetiği ve bunların bağışıklık sistemi ile etkileşimi. Int J Clin Pharmacol Ther . 2006;44(9):401-8. Yamada K, Hung P, Park TK, Park PJ, Lim BO. Şifalı otlar Echinacea, Ashwagandha ve Brahmi'nin immün sistemi uyarıcı etkilerinin karşılaştırılması. J Etnofarmakol . 2011;137(1):231-5. KAYNAKÇA; https://www.mountsinai.org/health-library/herb/echinacea http://herbalgram.org/resources/herbalgram/issues/97/table-of-contents/hg97-feat-echinacea/ http://herbalgram.org/adopt-an-herb/echinacea/?gclid=EAIaIQobChMIv4PY34TM_QIVmuJ3Ch1KygxrEAAYASAAEgJJw_D_BwE 
 </div>
 </html>

Ekinezya, bugün Amerika'daki en popüler bitkilerden biridir. Ekinezya, adını kızgın bir kirpinin dikenlerine...

YAPILAN ARAŞTIRMALARA GÖRE | EKİNEZYA

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 MUHTEŞEM KARAMELİZE BİSKÜVİ KREMASI&nbsp;CHEESCAKE TARİFİ Malzemeler; Tarifimiz;&nbsp;18-20 cm kalıp için uygundur. Su bardağı :&nbsp;200 ml. ▪️&nbsp;500 gram labne peyniri ▪️&nbsp;1 paket kutu krema ( 250ml) ▪️&nbsp;1 su bardağı şeker ▪️&nbsp;3 adet yumurta ( büyük boy yumurta ile 2 adet) ▪️&nbsp;2 tepeleme yemek kaşığı nişasta ( mısır nişastası) ▪️&nbsp;1 paket vanilya Alt tabanı için; ▪️&nbsp;250 gram bisküvi ( 5 tanesini üzeri için ayırdım ) ▪️&nbsp;1 dolu yemek kaşığı tereyağı (eritilmiş soğumuş) Üzeri için; 2-3 yemek kaşığı Zühre Ana Karamelize Bisküvi kreması (Miktarını istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz) Nasıl Yapılır? ◾ Tereyağı eritip soğumaya bırakalım. Hiç kızdırmadan eritelim (kısık ateşte), ◾ Bisküvileri rondodan geçirip soğumuş tereyağını ekleyelim, ◾&nbsp;Islak kum gibi olana kadar karıştıralım, ◾ Yağlı kağıt serilmiş kelepçeli kalıba dökelim, ◾&nbsp;Kaşığın tersi veya bardak yardımı ile bastırarak düzeltelim, ◾&nbsp;Kalıbın altına yağlı kağıt koyup etrafını alüminyum folyo ile saralım, dondurucuya kaldırıp yarım saat bekletelim, ◾&nbsp;Bu arada kremamızı hazırlayalım. Kreması için labne peynirinin suyunu süzdürerek karıştırma kabına alalım, ◾&nbsp;Şeker ve krema ekleyerek elde tel çırpıcı ile karıştıralım (sadece karışana kadar çırpalım), ◾ Nişasta ve vanilyayı ekleyelim karıştıralım, ◾ Yumurtaları teker teker ilave ederek sadece karışana kadar çırpalım fazla karıştırmamaya özen gösterelim, ◾ Karışımı kalıba dökelim, ◾ Tepsiye veya ısıya dayanıklı bir kaba 2-3 su bardağı su ekleyelim fırın alt kısımına koyalım. (pişerken çatlamaması için ), ◾ Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 60 dakika pişirelim, ◾ Tepsiyi sağladığımızda ortası hafif sallanıyor kenarları sabitse olmuş demektir, ◾ Fırının kapağını hafif açık bırakarak 30 dakika kadar soğumaya bırakalım. Mümkünse bir gece veya en az 6 saat dinlenmeye bırakalım, ◾ Zühre Ana Karamelize Büskivi kremasını benmari usulü veya mikrodalga fırında ısıtarak akışkan hale getirelim cheesecake’in üzerine dökelim, ◾ Karamelize Bisküvi kremasını döktükten sonra yarım saat kadar dolaba kaldıralım, ◾ Üzerini ayırdığımız bisküviler ile süsleyerek servis edelim. Deneyecek olanlara şimdiden kolay gelsin afiyet olsun. PÜF NOKTA;&nbsp;Cheesecake malzemeleri muhakkak oda sıcaklığına olmalı. Fırını ilk 50&nbsp; dakika&nbsp;hiç&nbsp;açmayalım. Afiyet olsun. 
 </div>
 </html>

Malzemeler;
Tarifimiz; 18-20 cm kalıp için uygundur.
Su bardağı : 200 ml...

TARİF | CHEESCAKE

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Zühre Ana Karadut Özü İle Ev Yapımı Kekstra Tarifi Malzemeler 💫 1 Yumurta 💫 Yarım çay bardağı zeytinyağı 💫 Yarım çay bardağı yoğurt 💫 6 Yemek kaşığı elma suyu 💫 Tam buğday unu (kontrollü eklenmeli 1.5 su bardağı) 💫 1 Çay kaşığı karbonat veya kabartma tozu Jölesi İçin;Zühre Ana Karadut Özü ve 1 tatlı kaşığı nişasta kıvam alana kadar karıştırılır. Yapımı; 👉 Kek yapımına başlamadan önce sosumuzu hazırlıyoruz ve soğumaya bırakıyoruz. Jölesi için göz kararı Zühre Ana Karadut Özünü sos kabına alarak 1 tatlı kaşığı nişasta ile kıvam alana kadar karıştırıyoruz. Kıvam aldığında altını kapatarak soğumaya bırakıyoruz. 👉 Kek malzemeleri çırpılır kıvam aldığında (ne çok cıvık ne katı arasında olmalı) yağlanan kalıplara alınarak önceden ısıtılmış 175 derece fırında pişmeye bırakılır. (Kürdan yardımı ile pişme süresini kontrol edebilirsiniz.) 15 dk yeterli olacaktır.Soğuyan kekler kalıplardan çıkarılarak hazırladığımız Zühre Ana Karadut Özü Jölesini üzerine döküyoruz.Servise hazır&nbsp;afiyet&nbsp;olsun! 
 </div>
 </html>

Zühre Ana Karadut Özü İle Ev Yapımı Kekstra Tarifi Malzemeler 💫 1 Yumurta 💫 Yarım çay bardağı zeytinyağı 💫 Yarım ç...


TARİF | KARADUTLU KEKSTRA

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 UYUSUN DA BÜYÜSÜN! Uyku yalnızca bir dinlenme aracı değildir. Uyku, beyin başta olmak üzere tüm organların rejenerasyonu için şarttır. Uyku sırasında stres hormonları azalırken büyüme hormonu salınımı artar. Bu sayede uyku sırasında vücut kendini onarır, yeniden yapılandırır, protein sentezi artar ve vücut kendini yeni güne hazırlar. - Çocuk uyku sırasında büyümektedir. Çocuk ne kadar küçükse, büyüme o kadar hızlı, uyku ihtiyacı da o kadar fazladır. Düzenli uyuyan çocukta büyüme daha hızlı olacaktır. Yine bu çocuklarda öğrenmenin daha net, hafızanın daha güçlü olduğu ortaya konmuştur. Yetersiz uyuyan çocuklarda durum tam tersidir. Yeterince uyuyamayan çocuklarda obezitenin daha sık olduğu saptanmıştır. Bu çocuklarda abur cubur yeme, fazla kalorili içecekler içme ve televizyon ya da bilgisayar karşısında geçirilen süre daha fazladır. - Bilimsel araştırmalar okul öncesi çocuklarda düzenli uykunun hiperaktivite, anksiyete ve depresyonu azalttığını göstermiştir. Yine bir haftalık süre içinde 3-4 gün ve fazlası uykunun (bu da gün başına en az 11–12 saat uyku demektir) çocuklar için gerekli olduğu gösterilmiştir. Ergenlik döneminde uyku zamanı genellikle gece yarısından sonraya sarkar ve çocuk az uykuyla yetinmeye başlar. Günlük 7–7,5 saat uykuyla yetinen çocuklarda depresyon eğiliminin daha fazla olduğu gösterilmiştir. Bu çocuklarda depresyon sıklığının gece 22.00 den önce yatağa giren çocuklara göre % 42 daha fazla olduğu gösterilmiştir. Ergenlik döneminde ideal uyku zamanı 9 saat iken, birçok çocuk 7–7,5 saat uyku ile yetinmektedir. KAYNAKÇA; https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/cocuklarda-uykunun-onemi#:~:text=Uyku%20yaln%C4%B1zca%20bir%20dinlenme%20arac%C4%B1,v%C3%BCcut%20kendini%20yeni%20g%C3%BCne%20haz%C4%B1rlar. 
 </div>
 </html>

UYUSUN DA BÜYÜSÜN!
Uyku yalnızca bir dinlenme aracı değildir. Uyku, beyin başta olmak üzere tüm organların rejenerasyonu için şarttır...